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2020-08-21 23:37      点击:166

2 将红枣洗净后切个小口子, 枸杞洗净备用。

小贴士:莲子心味苦,如果接受不了,可以去除,但保留莲子心效果更好。

选自《懒人快手菜》这本书,版权所有。

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1 将莲子、 百合用清水浸泡1小时左右, 洗净。

4 调小火熬煮 1 小时后关火,加冰糖,加盖闷 5 分钟后出锅即可。

3 砂锅中放入莲子、 百合、 红枣、 枸杞和清水,大火烧开。

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莲子百合汤

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